仕事でパソコンを使用している方多いですよね。 ディスプレイを長時間見ていると目が乾く。 目が乾くとピントが合わない。 ピントが合わないと前のめりになる。 5kg近い頭を支える首と肩に負担がかかる。 だから、パソコンを長時間やっていると、目が疲れ、肩首が凝るのです。 パソコン疲れの方は、足裏の目肩首の反射区を刺激してあげてください。