仕事でパソコンを使用している方多いですよね。
ディスプレイを長時間見ていると目が乾く。
目が乾くとピントが合わない。
ピントが合わないと前のめりになる。
5kg近い頭を支える首と肩に負担がかかる。
だから、パソコンを長時間やっていると、目が疲れ、肩首が凝るのです。

パソコン疲れの方は、足裏の目肩首の反射区を刺激してあげてください。