夜寝る前に、咳が沢山でる事があります。
夜になって体をリラックスさせて休息させ回復する為に副交感神経が働くと、気管や気道が狭くなり過敏になります。
気管や気道が過敏になるので咳がひどくなると言われています。
また、あおむけに寝る人が多いと思いますが、あおむけに寝ると鼻水がのどに流れ込みやすくなります。喉に流れ込んだ鼻水が刺激をして咳がでやすくなります。
また、鼻が詰まって口を開いて寝てしまうと、喉が乾燥して咳がひどくなります。
このような症状で咳が辛い場合には、肺の反射区を刺激してあげてください。